山茶籽油怎么吃

山茶籽油富含維生素E、不飽和脂肪酸，且不含膽固醇，做為烹調用油，可以多次高溫煎炸，對人體無害，可以涼拌菜使用，還可以直接口服，潤腸、通便，對高血壓高血脂有預防作用，還可以用來護膚，抗氧化，防衰老，滋潤皮膚、祛斑。

茶樹精油，怎么配？

茶樹精油是唯一一個可以直接用的精油，可以敷面膜時滴1-2滴，千萬不要滴多了，要不然會灼傷的